Seit zwei Wochen haben wir schon diese sĂ¼dlichen, sehr warmen Temperaturen. Ein Sommer wie er schon lange nicht mehr war, angeblich war es das letzte Mal 1989 so heiĂŸ. Die einen wĂ¼rden jetzt sagen, endlich mal wieder ein Sommer wie er im Bilderbuch steht die anderen stöhnen nur und verdrehen die Augen.
Es ist einfach extrem heiĂŸ und das auch in der Nacht. Seite Wochen hatten wir kein Regen mehr und somit auch keine wirkliche AbkĂ¼hlung. In den Nächten bekommt man nur ab und zu mal eine KĂ¼hle Brise ab doch in der Realität ist es im Moment nur heiĂŸe Luft.
Umso schwerer gerade fĂ¼r uns zu Ruh zu kommen und einzuschlafen. Unseren einjährigen Sohn fällt es gerade besonders schwer. Wir lĂ¼ften täglich, was aber nicht wirklich etwas bringt. Wir stellen unseren Wecker, dass wir um 24 Uhr sein Fenster weit öffnen und um 3 Uhr frĂ¼h wieder schlieĂŸen, weil es sonst langsam zu hell wird und er durch die Morgensonne schon zu frĂ¼h aufwacht.
Es ist wirklich nicht einfach, doch in den letzten Tagen haben wir ein Paar Tipps bekommen und sie ausprobiert. FĂ¼nf möchte ich euch gerne weiter geben fĂ¼r einen guten Schlaf: